茂密的大森林里，住着两只可爱的小羊，小白羊叫“可可”小灰羊叫“豆丁”。他们是一对好朋友。
有一天，可可对豆丁说：“豆丁，我们得练点儿本领了，要不开森林大比拼的时候怎么办？每只动物不但都必须参加，而且还要得一个大奖杯。”“唉，可可，你真是只大蠢羊，我们每天生活的多惬意呀！干嘛非去苦练本领啊？真是没事找事干，要练你自己练，我才不练呢！”豆丁不满的发牢骚。不论可可怎么苦口婆心地劝，豆丁就是不听，没办法，可可无奈地走开了。
思来想去，可可决定练跑步，每天围着森林跑5圈，成为了一个跑步健将。到了森林大比拼的时候，跑步比赛拿了第一名，得了一个大奖杯，高兴得合不拢嘴，而豆丁呢？什么比赛都没报，违反了森林的规定，被国王和王后开除了森林公民的职位，到现在还在后悔呢！
真是后悔药难吃啊！