我对于中长跑，就像是对待一位多年的老朋友。
刚开始接触中长跑，是缘于我的孤独。小学时因为一个人找不到同学玩，就独自在那时一圈只有200米的操场上狂奔，想以此来摆脱孤独，直到把自己累得瘫在地上，再也爬不起来。
到了中学时，才发现小学时的狂奔给我带来了很大的帮助，这也让我在第一个学期的800米考试中成为我们班女生中唯一一个满分。我发现自己越来越爱上中长跑了，倒不是因为中长跑要加入中招成绩，而仅仅是因为——它能给我带来极大的乐趣。
清晨，当第一缕晨光透过薄雾，我站在跑道上，此时跑道上人还不是很多。清晨的空气凉凉的，还夹杂着一点湿润，我不禁打了一个冷战。我做了一下准备活动，戴着耳机，听着悦耳的音乐，迎着晨光，一个人慢慢悠悠的跑了起来。微风吹抚摸着我的肌肤，额头上渐渐的渗出了细小的汗珠，一切都十分的惬意。黑夜渐渐退去，天空被染成淡淡的玫瑰色再加上一丁点儿的淡黄色，跑道上的人渐渐多了起来，鲜红色的跑道在我眼里也一点一点的清晰了起来，我用心感受着跑鞋与跑道间的摩擦带来的振动，感受这一轻快而美妙的旋律。我开始喘着气，手臂摆动的有些累了，腿也有点微微发酸，我抹了抹额头上的汗珠，手一挥，那汗珠划出一道优美的弧线，在晨光的照射下闪闪发亮，仿佛一颗颗钻石。但我仍不停下，心里默默地告诉自己：坚持下去，坚持下去……等到太阳全露出来，再也不是黄灿灿的晨光而是亮得刺眼的白光时，我才停下了脚步，一个人漫步在操场上，这时汗水一下子全涌上来，汗水一滴滴，一滴滴的击打着跑道，此时的我仿佛在雨中洗了个澡，整个人的最大感受只能用一个字来形容，那就是——爽！
我在中长跑方面取得过的最辉煌的一次成就是在初二的运动会上，当时我是在同学的鼓励下报名了800米跑，想不到却取得了意想不到的成绩——我居然夺得了甲组女子800米跑第二名!那时校队的教练找到我，问我有没有意愿加入校队，我果断的拒绝了。
原因很简单——因为我渴望自由和快乐，并不想用比赛来束缚我。因为在跑中长跑的过程中，我已习惯利用这短暂的时间思考、背书，有时这也会成为我发泄情绪的一种有效的途径，中长跑已实实在在的融入到我的生活中。我和中长跑的故事平平淡淡，并不需要过多华丽的语言去修饰，但，它已成了我生活中快乐的主要来源之一，给我青春时光留下了一段珍贵的回忆。
中长跑，很高兴在我的青春时光遇见你。
奔跑吧，女孩！